绿豆汤是一道清凉解暑的饮品,适合夏天饮用。以下是绿豆汤的正确做法:
材料:- 绿豆 200克- 冰糖 适量- 水 适量
步骤:1将绿豆用水浸泡2-3小时,直至绿豆变软。2.将浸泡好的绿豆洗净,放入锅中,加入适量清水,水量以盖过绿豆为宜。三。开火煮沸后,转小火煮20-30分钟,期间要不时搅拌,避免绿豆粘锅底。4煮至绿豆烂熟,加入适量冰糖,再煮5-10分钟至冰糖溶化。5关火,待绿豆汤稍微冷却后,可以放入冰箱冷藏或加入冰块饮用。
注意事项:1绿豆汤煮的时间不宜过长,否则会煮烂绿豆皮,影响口感。2.冰糖的用量可以根据个人口味调整。三。绿豆汤不宜多饮,过量会导致腹泻等不适症状。