蓝莓含有多少叶黄素？

蓝莓中含有叶黄素，但具体含量因蓝莓的品种、种植环境、成熟度等因素而异。根据研究，每100克新鲜蓝莓中含有大约0.1毫克的叶黄素。但是需要注意的是，叶黄素是一种脂溶性营养素，其摄入量过多可能会对身体产生负面影响，因此应该保持适量的摄入。