洋葱发芽了可以吃,但是发芽的洋葱可能会有一些苦味,口感和营养价值也会有所降低。如果发芽的部分还很小,可以将其去掉,剩下的部分可以继续食用。如果发芽的部分比较大,建议不要食用,因为这些部分可能会产生有害的化学物质。
此外,发芽的洋葱也可能会含有更高的营养成分,例如维生素C类和多酚类化合物。但是,如果洋葱已经开始腐烂,就不应该再食用了。
总之,发芽的洋葱可以食用,但需要注意去除发芽部分和检查是否有腐烂现象。最好的方法是在购买洋葱时选择没有发芽的新鲜洋葱,并储存在干燥、通风、阴凉的地方,以延长其保质期。