操作方法
先来看一下妈妈的变化都有哪些：1、晚上可能开始起来小便了，而且频率很大，这是因为胎儿代谢物增多，肾脏产生负担。这时千万别不敢喝水，补充水分非常重要，为了胎宝宝就多上几次厕所嘛！而且由于你皮肤内血流增加，所以你常会感到发热，会爱出汗，你可以每天多洗几个温水澡，既保证卫生又可及时排汗。2、牙龈可能会有充血或出血的状况。如果当时饮食结构不当，或没有及时刷牙都可能会引发牙周炎。
2、面部及躯体部皮肤色素也可能会加深，会出现色素沉着斑块，毛发增多，出现痤疮样皮炎面部失去光泽，浮肿。3、心肺功能负荷增加，心率增速，呼吸加快加深等有可能会加重原有的焦虑情绪。5、体重已经增长了1.7千克左右，肚脐下会有明显的凸痕，大概肚脐下方7.6~10厘米的位置你会摸到宝宝的小房子。所以这个时候只要看一下肚子，就知道你怀孕了，也会发现原来的衣服裤子基本都穿不上了。
再来看看腹中胎儿的变化：1、胎儿的脸部正在发育，眉毛开始长出来了，头发的生长速度也很快。最特别的事情就是胎儿会在子宫中打嗝了，这是胎儿开始呼吸的前兆。如果你能看见他的脸，就能看见他的抽搐和怪相了。也许再过几天，你就可以感觉到他的胎动啦！
2、胎儿顶臀长大约有10厘米，重约50克。他的腿长超过了胳膊，手的指甲完全形成，指部的关节也开始活动了。他所有的小器官、神经组织和肌肉正在开始工作。肠子移至胎儿的体内;肝开始分泌胆汁，帮助消化脂肪；胰腺开始产生胰岛素，一种将糖转化为能量的荷尔蒙。
不过随着胎儿的发育，准妈妈在这个阶段还需要一些事项，像：唐氏筛查（以排除胎儿患唐氏综合症的可能。）、检查母婴血型是否不合（分娩时你的血液会对胎宝宝的血液产生抗体）、适当补锌等。
