伏天艾灸有什么好处？

伏天艾灸是指在夏季高温天气中进行的艾灸疗法。伏天艾灸有以下好处：

1清热解毒：夏季气温高，人体易出现热病、中暑等症状，艾灸可以通过调节人体经络气血，清热解毒，帮助人体排出毒素，缓解中暑症状。

2.补益健身：夏季人体容易失水，身体虚弱，艾灸可以通过温热作用，促进血液循环，增强体质，增加免疫力。

三。调节气血：夏季气候炎热，人体容易出现气血不畅、疏松等问题，艾灸可以通过调节人体经络气血，促进气血畅通，提高身体免疫力。

4缓解疼痛：夏季气温高，人体容易出现头痛、肌肉酸痛等问题，艾灸可以通过温热作用，促进血液循环，缓解疼痛症状。

总之，伏天艾灸可以促进身体健康，增强免疫力，缓解疼痛症状，是一种值得推广的健康养生方法。但需要注意，艾灸时要注意温度和时间，避免烫伤，同时艾灸前要注意身体清洁，避免感染。