炒红苕尖热量（炒红苕尖）
1、将红梗顶端的老叶去掉，切成小块。然后洗几遍，再沥干。2、青椒去皮，洗干净，用斜刀切钱。生姜洗净，切碎，大蒜去壳，洗净，切碎。3、锅里放油，油热后放入青椒、姜、蒜。4、闻到蒜味后，加入红薯尖翻炒。5、因为红薯尖的口感有点粗糙，可以加一勺水，增加鲜嫩的口感。6、用红豆腐尖炒。加盐调味，即可出锅。它有独特的味道和独特的香味。很好吃。
1、将红梗顶端的老叶去掉，切成小块。然后洗几遍，再沥干。
2、青椒去皮，洗干净，用斜刀切钱。生姜洗净，切碎，大蒜去壳，洗净，切碎。
3、锅里放油，油热后放入青椒、姜、蒜。
4、闻到蒜味后，加入红薯尖翻炒。
5、因为红薯尖的口感有点粗糙，可以加一勺水，增加鲜嫩的口感。
6、用红豆腐尖炒。加盐调味，即可出锅。它有独特的味道和独特的香味。很好吃。
j个***
2024-06-12 17:00:00
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