一、木瓜银耳汤的做法
木瓜汤里的木瓜可以帮助人们消除食物堆积，健胃。同时可以作为人们常爱出现的一些消化不良情况的食疗，如腹胀、呕吐等症状。另一方面，银耳有美容作用。所以如果木瓜配银耳煲汤，效果是非常大的。让我们看看木瓜银耳汤的做法是什么样的。
木瓜银菇汤
材料：木瓜200克，银耳20克，冰糖适量，水4杯水，南杏少许，北杏少许。
练习：
1木瓜去皮去核，切成小块；
2将银耳浸泡，去蒂，洗净，漂净；南北杏洗净；
三。将木瓜、银耳、杏子、冰糖、水放入炖锅中，盖上盖子，将原锅放入沸水中炖一小时。
小贴士：
成熟的木瓜呈金黄色，鲜甜，富含维生素和蛋白酶，可生吃；未成熟的木瓜，皮青肉黄，宜作汤料；如果用于煎炸，宜选择未熟透的，以免煎炸时渗出过多。
对木瓜银耳汤的做法？来说容易吗通常，我们可以做到，因为木瓜和银耳汤可以使女性具有美容养颜的功效，滋润女性皮肤，使皮肤更有光泽和弹性，还具有减肥的功效。
二、木瓜银耳汤的功效
木瓜银耳汤不仅好吃，而且还有很多好处，所以木瓜银耳汤受到很多女性朋友的青睐。那么，木瓜和银耳汤具体有什么功效和作用呢？
1能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；对老年慢性支气管炎和肺心病有一定疗效；
2.维纳斯可以防止钙的流失，对生长发育非常有益；富含硒等微量元素，能增强机体抗肿瘤免疫力；
3、富含天然植物胶，加上其滋阴功效，服用可滋润肌肤，并有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效；
4.银耳中的活性成分酸性多糖，能增强人体免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，刺激骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
6银耳还能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。
三、木瓜银耳汤可以丰胸吗
我们都知道银耳汤本身是不能丰胸的。木瓜银耳汤配木瓜怎么样？我们听过很多关于木瓜丰胸的传闻。有理论认为，木瓜酵素和维生素A类可以刺激女性荷尔蒙分泌，有助于丰胸。那么，这种美味的甜点有丰胸效果吗？
其实木瓜蛋白酶就是木瓜蛋白酶，可以把蛋白质大分子打碎成小块，主要作用是分解蛋白质。但是，蛋白酶必须与蛋白质直接接触才能发挥作用。我们在吃木瓜的时候，木瓜蛋白酶顺着食道滑到胃里，在胃里被胃蛋白酶分解，根本不会有丰胸的效果。但是木瓜蛋白酶在这种甜品里煮着吃，木瓜蛋白酶早就受热失去活性了，根本不可能丰胸。
维生素A类不刺激雌激素分泌，所以对丰胸没有影响。所以可以说木瓜银耳汤对丰胸没有任何作用。
四、孕妇能吃木瓜银耳汤吗
对于女性朋友来说，木瓜银耳汤是有益的，但是对于孕妇呢？孕妇可以吃木瓜银耳汤吗？相信很多孕妈妈都会有这样的疑惑。
其实孕妇是可以吃木瓜银耳汤的，但是因为木瓜含有激素，而青木瓜的含量是最多的，所以很容易扰乱孕妇体内的激素水平。建议孕期不要多吃，怕引起宫缩腹痛。孕妇可以多吃其他水果，少吃木瓜更好。
不过还是产后喝比较好，因为木瓜是催乳的。
那么，木瓜银耳汤有哪些适合的人群呢？
其实一般人群都可以吃，特别适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺心病、免疫力低下、体质虚弱、内火过盛、虚劳及肺结核、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、便秘等患者。但外感风寒、出血性疾病、糖尿病患者慎用。
五、宝宝吃木瓜银耳汤拉肚子吗
很多妈妈都说宝宝吃木瓜银耳汤会拉肚子。这种说法正确吗？其实宝宝可以吃木瓜银耳汤，但是要特别注意以下两点：
1银耳不要一次吃太多，否则会引起腹胀。银耳切细，不要大块。太大的一块容易导致孩子窒息。
2烧开后不能隔夜吃。
如果是一岁以下的宝宝，吃银耳要慎重，主要是宝宝的吞咽功能还没有发育，银耳不容易。
只要食用正确，宝宝是不会拉肚子的。另外，还可以用银耳做成各种粥，比如银耳红枣粥，银耳大米粥，在做时可以适量加点冰糖，这样宝宝会更爱吃。建议用砂锅煮粥，这样容易煮烂，如果不烂的话宝宝在吞咽时会困难一点，经常不烂的话宝宝就不爱吃了。
秋季吃银耳可以润肺去燥，先用冷水把银耳发开，掰成小瓣，用大火煮开后转小火熬几个小时，看多少的量，待银耳软烂汤粘稠了就可以吃了，可以加点冰糖。