1、 你好，低血压是指体循环的动脉压低于正常。
2、 一般来说，成人上肢动脉血压低于 90/60毫米汞柱 时，为低血压。
3、 低血压按病因可分为生理性和病理性低血压，按发病形式可分为急性和慢性低血压。
4、 如果血压低，需要去医院检测血常规，看血红蛋白是否正常，是否有贫血。
5、 如果确实存在贫血，可用口服药物治疗，如阿胶补血颗粒、硫酸亚铁口服液、维生素 C片等
6、 同时也要多注意休息，避免过于劳累。
7、 一旦我们过于劳累，就会出现供血不足，使低血压的情况更加严重。
8、 并且适当加强运动，可以增强心血管功能，进而改善低血压症状。
9、 另外要多注意补充营养，有利于疾病的恢复。
10、 低血压患者应多补充含叶酸、 风险资本 的食物进行调理。
11、 如动物肝脏、红糖、海蜇、虾、红枣、桂圆、山药、黑木耳、海带、黄豆、芝麻酱、西兰花、胡萝卜等。
12、 可以有效改善低血压的情况。
13、 希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。
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