如何有效的增高身体（人体增高的方法有哪些）
1、人的身高跟遗传有很大关系，跟后天的营养补充也有一定关系。2、想要长高，就要注意补充营养。3、多吃牛奶、鸡蛋、水果、菠菜、鱼，有助于长高。4、另外，你需要多做运动，比如打篮球、跳高等。5、如果不是因为激素缺乏而高，就要注意补充激素了。本文，如何有效的增高身体，人体增高的方法有哪些到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。
1、人的身高跟遗传有很大关系，跟后天的营养补充也有一定关系。
2、想要长高，就要注意补充营养。
3、多吃牛奶、鸡蛋、水果、菠菜、鱼，有助于长高。
4、另外，你需要多做运动，比如打篮球、跳高等。
5、如果不是因为激素缺乏而高，就要注意补充激素了。
本文，如何有效的增高身体，人体增高的方法有哪些到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。
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2024-07-14 03:01:30
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