1、 黑枸杞能和红枸杞一起泡。
2、 黑枸杞是不可以用开水泡的，过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值。所以想把黑枸杞红枸杞一起泡水喝，就要注意。
3、 在泡的时候红枸杞是要用开水泡的，所以在泡的时候先用开水把红枸杞泡十分钟，等到水温低于六度的时候，再放黑枸杞。这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值了。
4、 这里值得提醒的是，黑枸杞和红枸杞都是属于热性食物，正常情况下单独用黑枸杞泡水喝，一杯水放 15粒到20 粒枸杞就可以了，但是现在是用黑枸杞和红枸杞同时泡水喝。
5、 所以黑枸杞需要少放一点，十颗粒黑枸杞加十颗红枸杞泡制一杯 200 毫升的水。不要超过这个量，吃多了会有副作用的。
