1、 首先是饮食要得到控制 多吃清淡 去火的东西比如绿豆 南瓜 苦瓜等 要想祛痘 就要吃一些平时不喜欢吃的菜彻底改掉饮食习惯没事多泡点清热水水来喝 像则耳根 板蓝根之类的冲剂还有就是多吃水果 不过有几样水果除外 【 荔枝 龙眼 等】 对了 炸鸡之类的也要戒掉 烟 酒也要戒掉！这是饮食方面接下来就是个人了因为我之前也长痘 去医院皮肤科看过 那医生跟我说 我的饮食习惯要注意下 让我多喝水 对了 这点你也要注意哦！ 还有 她让我脾气要好点点 嘻嘻 听说一个人性格也同长痘有 关联的 还有就是痘痘肌肤多多少少也有遗传的 比如我 就遗传我妈妈。
2、 之后就没多少注意的了痘痘不可能就等着呀 也要擦点药的嘛！给你介绍 曼秀雷敦的洗面奶 水水 还有擦拭的东东 反正只要是曼秀雷敦就没错了！不管买什么都要 只要不要买杂牌子 以为节约那几个钱了要想到 医治好了花再多钱也值得 是不是？不过 曼秀雷敦的东东 不贵 洗面奶也就 19 20 的样子 水水也才 20 多 擦拭的药便宜的 20 多 贵的也就贵那么几十咯！我用过军献 一点也不好 很伤害皮肤 建议你不要用！现在我痘痘好很多了 只是有点点小印子了 嘻嘻！希望你也早日康复哦！
