千岛酱吃起来酸甜中带着一丝咸味，有突出的纯芝麻香。它尝起来像腌黄瓜。普通沙拉酱吃起来香甜浓郁，吃千岛酱吃起来有点怪怪的，但是很清爽，吃多了也不会甜的难受。当它用来拌蔬菜时，味道极佳。整体来说，酸酸甜甜的，很好吃。
一、 千岛酱酸甜带咸味
千岛酱酸甜微咸。因为它的成分中含有咸菜，所以吃起来像咸菜。千岛酱是在沙拉酱的基础上调制而成的，所以含有沙拉酱的酸甜味道，同时又有淡淡的咸味，味道就像是几种酱的混合。
千岛酱味道浓郁，适合搭配海鲜。千岛酱配肉也不错。如果和水果一起用，味道不如普通沙拉酱甜。它最大的特点就是和肉一起吃不油腻，还能给肉增味。
