演示机型：MacBook Pro系统：macOS11
1、按电源键开机，在进入电脑时选择MacOS系统、F4 DOCK笑图标进入菜单。
2、进入菜单后找到“其他”点击进入，然后在工具中找到训练营助理点击进入。
3、 »»训练营助理后点击继续进入，选中移除窗口7或更高版本选项，点击继续。
4、接下来会看到把 窗户分区删除以后得到的硬盘空间总大小，点击“恢复”按钮继续，开始删除Windows系统系统
5、紧接着请输入当前用户的登录密码，然后点击好。
6、如果系统没有问题的话，操作到这里就会在 Mac Windows如果此时系统弹出提示你“您的三磁盘不能恢复为单一的分区”时，还需继续操作。
7、这时可以使用系统自带的“磁盘工具”来删除 窗户“系统偏好设置-其它”里打开“磁盘工具”应用。
8、在磁盘工具窗口的左侧选择位于最顶部的系统硬盘，点击右窗格中的“分区”栏目，随后会看到分区下有的 训练营分区，选中它并点击下方的减号按钮。
9、随后系统提示移除 训练营分区后会删除所有数据，点击“移除”按钮。当删除以后，可以在 Macintosh高清分区右下角看到一个三角图标，可以用它来合并之前删除的 窗户分区。用鼠标拉动三角图标，即可合并。
