芬坦是一位语言学习爱好者，他给我写了以下信：

你好，David，我是一名语言学习者，对你的Goldlist系统印象深刻。如果可以的话，我想问你一个关于Goldlist方法的问题。为什么你选择2周作为第一次蒸馏的最短时间？由于我找不到两周到短期记忆结束之间的联系信息，是不是青铜名单不断增长的效率/管理决定了这段时间？我理解这段时间内20-30%的保留率，但我只是想和你核实一下。此外，我还想到，人们可以在仅仅两周后激活前20-30%，而不是等待完成所有蒸馏。通过激活，我的意思是使用像Luca Lampariello这样的整圈方法将已知的被动句翻译回目标语言。我认为这与长期记忆目标并不矛盾，因为你只是激活已知单词。期待着听到你的想法。芬坦。

我的回答，一如既往，当有人问一个别人真正能从中受益的好问题时；

我可以把答案写在huliganov电视台？

Fintan亲切回应道：

绝对的🙂期待它！谢谢

所以…

在我的作品中（任何人都可以原谅我没有读过全部），我多次谈到黄金清单中两周发酵期的重要性。

然而，我认为我对这个问题说得还不够多，所以这个问题对于那些想更多了解这个主题的人来说是非常有用的，毫无疑问，许多读者会像Fintan一样有兴趣更深入地研究这个特定的问题。

正如你所知，Goldlist方法是基于Ebbinghaus的发现，他被称为记忆研究之父和临床心理学之父。在埃宾浩斯之前，很少有人使用科学方法对人类的思维和记忆进行研究，即通过逻辑实验对各种理论进行实验和测试，这些实验提供了其他人可以重复的具体证据。埃宾浩斯是开创性的，因为他第一次以一种非常富有想象力的方式做到了这一点，而且在某种程度上对多语种人来说非常有趣。这就是说，他自学了一些胡言乱语，并衡量了自己忘记它们的速度。他的方法的一个缺点是，他把自己当成了主要的学习对象，他太善良了，以至于在测量学生胡说八道的速度时，为了忘掉胡说而对他们施加严格的学习要求。

如果你想更多地了解这位先驱科学家，最好从维基百科关于他的文章和他的理论开始。

然而，阅读它们时，你可能会注意到没有提到两周本身。短期记忆是为了有意识的记忆，长期记忆是为了无意识的学习。你可以在埃宾浩斯的作品中找到这些概念，就像你可以在圣经中找到“三位一体”这个词一样，或者在以斯帖的书中找到上帝的名字。这些都是内在的，在某种程度上不言而喻。如果没有这样一个理论，就不可能理解对事实的所有观察，因此，即使没有明确提到，它也是从工作中产生的。

当然，我也有可能读到埃宾浩斯做了比他预期更多的事情，如果是这样的话，那么当然一方面，这会使我处于一种不那么“科学”的境地与沃兹尼亚克的Supermemo或Anki等方法相比，它们确实以Goldlist方法所没有的方式映射到遗忘曲线上，但出于某些原因，我将进入一个实际上无关紧要的时刻。

如果可以的话，让我抓取一张遗忘曲线的图片。请稍等片刻。

好的，我们开始吧。多亏了http://en.wikipedia.org/wiki/用户：Icez为此，他将其置于公共领域。

正如你将看到的，并不是你在两周内记住了所有事情，然后突然恶化。无论如何，不是根据这一点，也不是根据埃宾豪斯从自己的实验中获得的原始数据。

我将在本文稍后讨论一些原因，这些原因使我认为这种现象确实存在。然而，我不知道有什么实际的科学证据能证明这一观察结果是可测量的真实性，而不仅仅是轶事，但我会给你们所有的理由，为什么我认为两周的截止时间不仅仅是遗忘曲线中的一个任意点。这就在文章的下面。继续阅读“14天有什么特别的？” →