爸爸戒烟（1）

亲爱的爸爸：

您好！我很喜欢您，您不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，您都会乐意接受。可是每当看到您“吞云吐雾”，我就隐隐地感到您是个“杀手”，而被害人就是您自己、妈妈，还有我！凶器，则是您心爱之物——香烟！您是知道的，为了帮您戒烟，妈妈没少生气。记得前年的无烟日，妈妈看到电视里的戒烟公益广告，轻言细语地说：“老章，你也该……”可是，妈妈的话还没说完，就被您打断了，您强词夺理道：“还有人不吸烟，却得了肺癌的呢！”还有一天，我正在书桌前鞋子，您来到我身边，一边检查我的作业，一边习惯性地从衣服口袋里掏出香烟盒，打开盒子抽出一支。只听打火机“咔嚓”一声响，一股呛人的烟味扑鼻而来。我憋着气以最快的速度冲进妈妈的房间。启示，吸烟的危害您比谁都清楚。如今，妈妈也已经无计可施，我更是无可奈何，只有眼睁睁地看着您大口大口的吸烟，也只活生生地忍受那伤心的折磨。爸爸，难道烟真的比我们一家三口的健康还重要吗？爸爸，为了您的健康；为了您、妈妈，还有我的幸福，您戒烟吧！此致敬礼女儿 小章

爸爸戒烟（2）

【第1篇】

我的爸爸爱抽烟，家里总是乌烟瘴气的。妈妈时常生气地说：“你就不能把烟戒了！”唉！我和妈妈想了很多办法帮妈妈戒烟，但爸爸就是戒不了。烟啊烟，你真可恨！

以前，我爸爸是两天一盒，现在是半天一盒。每个月买烟的钱就不少。其实花钱还是小事，随着爸爸的烟瘾越来越重，爸爸的牙黄了，手指黄了。就连鼻孔里的毛也挂满了焦油。嘴唇也不像以前那么红了。沙发让他烧了个洞。刚买的西装也烧了个洞。我和妈妈也不能不管了。有一次，我趁爸爸不在家，把他的烟和钱都藏起来了。他回来看烟和钱没有就四处找。还有一次，妈妈给爸爸买了“中脉烟克”让他贴在手腕上，前几天是好使，可是过了几天，爸爸就控制不住了。拿起烟又抽起来了。

爸爸一只又一只地吸烟。我和妈妈常常被熏得头昏脑胀，妈妈总是又气又心疼地说：“你吸烟不仅危害自己的健康，也伤害我和孩子，你就戒了吧！”但爸爸还是戒不了。

我想向所有吸烟的大人呼吁:为了您自己的身体，为了您的家人的健康，为了您的孩子的健康请戒烟吧！

【第2篇】

我的爸爸爱抽烟，家里总是乌烟瘴气的。妈妈时常生气地说：“你就不能把烟戒了！”唉！我和妈妈想了很多办法帮妈妈戒烟，但爸爸就是戒不了。烟啊烟，你真可恨！

以前，我爸爸是两天一盒，现在是半天一盒。每个月买烟的钱就不少。其实花钱还是小事，随着爸爸的烟瘾越来越重，爸爸的牙黄了，手指黄了。就连鼻孔里 的毛也挂满了焦油。嘴唇也不像以前那么红了。沙发让他烧了个洞。刚买的西装也烧了个洞。我和妈妈也不能不管了。有一次，我趁爸爸不在家，把他的烟和钱都藏 起来了。他回来看烟和钱没有就四处找。还有一次，妈妈给爸爸买了“中脉烟克”让他贴在手腕上，前几天是好使，可是过了几天，爸爸就控制不住了。拿起烟又抽 起来了。

爸爸一只又一只地吸烟。我和妈妈常常被熏得头昏脑胀，妈妈总是又气又心疼地说：“你吸烟不仅危害自己的健康，也伤害我和孩子，你就戒了吧！”但爸爸还是戒不了。

我想向所有吸烟的大人呼吁:为了您自己的身体，为了您的家人的健康，为了您的孩子的健康请戒烟吧！

【第3篇】

爸爸为我戒烟至今正好一个星期，我真高兴。

说起爸爸，我双手竖大拇指。可他就是有一个“缺点”──爱吸烟。他吸起烟来，那可真是云雾缭绕，使人避而远之。

一个星期前，我从杂志上看到：一支香烟有尼古丁等几十种致癌物，吸一支烟缩短寿命5秒钟。于是我决定劝爸爸戒烟。

经过我和妈妈苦口婆心地劝说，最后，爸爸终于从嘴里吐出五个字：“听你们的吧！“一个星期过去了，我没有见过爸爸吸烟。

为了看看爸爸是否真的戒烟。我在桌子上放了一包烟，并躲在门后“侦察”。爸爸回来了，他看到桌子上的烟立刻捏起来，闻了闻，并叼在嘴上。我生气了！刚想发作。突然，我发现爸爸仿佛想到了什么，毅然把烟吐出来，撅成两半。看到爸爸的行动我如释重负，长吁一口气。我为爸爸感到自豪！

今天，我真高兴。

【第4篇】

一放寒假，妈妈就交给我一项“秘密任务”——帮爸爸戒烟。我欣然领命，悄悄地启动 “寒假戒烟特别行动”。

行动一：釜底抽薪。我先把爸爸的香烟全都藏起来，让他找不到，看你拿什么来抽！果然，爸爸急得四处搜寻。可是，嘿嘿，只要是我藏的东西，可不是那么轻易就能发现的。我正偷着乐呢，妈妈却在扫地的时候，无意中从沙发下面扫出了藏着的“中华”牌香烟。我们刚要转移阵地，爸爸就如饿狼般猛扑过来，一把抢走了香烟，马上放在嘴里点起来，那速度快啊，真让人大跌眼镜！唉，行动一失败！

行动二：如影相随。自从上次爸爸发觉大家要帮他戒烟，就开始躲着我们去抽烟。我可是“秘密侦查员”，当然要跟踪爸爸啊！原来，老爸去了小区里新开业的俱乐部。我悄悄尾随着，那感觉真像电视里的特工，真刺激！刚近俱乐部，我就被眼前的热闹景象吸引了，有下棋的，有看电视的.有打乒乓球的……正当我看得发呆时，爸爸人影几晃，就不见了踪影。行动二又宣告失败。

整个寒假，我试了很多方法，都没有成功。朋友们，你们有更好的办法吗？请一起来加入“戒烟特别行动”吧！

【第5篇】

我老爸是个好老爸，外表帅气，性格温和，工作认真。可惜的是他有一个坏毛病――爱抽烟。从我记事起，他就和香烟结下了不解之缘，可谓一天二十四小时随身携带，简直比我这个儿子还亲。每晚下班回家，只要一有空，就看见他优哉游哉地抽起烟来，整个屋子仿佛仙境、云里雾里。

有次班会课，老师给我们讲述了抽烟的危害，我一听，当场哭了，我心想：爸爸抽了那么多烟，是不是很快就会中毒身亡？回家后我就把爸爸的烟、打火机、烟灰缸通通扔到垃圾桶。爸爸下班回来，四处找不到他的“烟友”，正要生气。我赶紧把老师说的吸烟的危害跟他说了一遍，并告诉他东西都被我扔了，我不想爸爸抽烟，会生病。爸爸没有生气，也没说话，摸摸我的头，若有所思地进了屋。那天晚上，他没怎么说话，一直在书房呆着，不过一支烟都没抽。我们都知道，那个晚上对爸爸来说是多么难熬，多么漫长，可是他挺过来了。

为了他的健康，为了我们的幸福，我会继续帮爸爸戒烟，希望他能就此戒掉这个坏毛病，彻彻底底成为一个好老爸。

爸爸戒烟（3）

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。

于是 我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩—优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。

哎！俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊！这倒是真的。

我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。从此，讨厌的烟味儿在我家消失了！我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！

爸爸戒烟（4）

今天下午，我看见爸爸脖子上贴了一片白色棉片，中间是棉花外面是绷带。

我问爸爸：“你脖子怎么啦？”爸爸开玩笑地说：“我和你妈妈打架搞的。”我疑惑地看着爸爸说：“你没听过好男不跟女斗吗？要和女生打架，输的一定是男生。”

“其实是我抽烟抽的。”爸爸不好意思地笑笑。

“活该，”我说，“戒烟！”

爸爸还真的同意了。戒烟的第一天，我突击检查，发现爸爸一手拿着香烟，一手拿着手机，突然他看见我在门口，急忙把烟丢进垃圾桶，对我尴尬地笑了起来。他以为我没看见，这时，垃圾桶吐出缕缕青烟。

我对爸爸说：“爸爸，我们打个赌。”

“打什么赌？”爸爸疑惑地看着我。

“你把烟戒了，我把零食给戒了，好不好？除了应酬之外。”

“好，一言为定。谁输了谁是小狗！”爸爸说。

今天，我又看见桌面上有一包香烟，我以为爸爸一进来就拿着烟，于是，我一直躲在门后面暗中观察。没想到他走进来居然没有碰那包香烟，只是默默地喝茶。

第一天，第二天，连续两天都没有抽烟，除了应酬我没有看见以外，在家里都没看见。

我的爸爸就这样戒烟了，夕阳照了进来，尽管他动了一个小手术，夕阳照在了在他的脸上，使他更精神。

爸爸戒烟（5）

吃完晚饭，爸爸随手拿起了一根烟抽，妈妈又开始说：“抽烟对身体不好。”爸爸却说：“饭后一根烟，生活多自在。”

爸爸说：“我去外面抽可以吧？”

“可以！”

爸爸刚抽完一根烟，他就出去了。

“你干什么呀？”

“散步去。”

“去哪儿散？”

“小区散！”

这时妈妈让爸爸把垃圾拎出去，我把垃圾给了爸爸。只见他去电梯的时候步伐很小，还挥舞着手臂跟跳街舞差不多，还在唱：“你干啥？你干啥？看我这身小步伐。”过了这无聊的20分钟，我和妈妈也不去了，爸爸根本没散步，而是在下面抽烟，妈妈看见了，又在大吼着：“你散步了吗？”

“散了呀！”

“那你为什么在抽烟？”

“走累了，休息一下就抽一根。”

“你怎么这么爱抽烟，那你今天抽多少根烟？”

“才9根，因为抽多了有瘾了。”

“懂不懂抽烟对身体有害！”

“知道啊！”

“那你就别抽烟，忍住啊！”

“好吧！”

到了傍晚我们回家了，妈妈说：“你治一下你爸的烟瘾。”“好吧，我尽力吧。”我说。

今天放学我回到家，把家里所有的烟还有打火机都藏起来，我都躲在书房里看书，希望爸爸会戒烟，可惜如意算盘打不响。爸爸一回来还带来了几个同事，爸爸问家里有没有烟，我说没有，可是爸爸直接又买了一些烟，给了他的同事，不会吧，我用我的手掌拍我的脸。好吧，这次是我大意了，下一次你的烟瘾一定会被我治好来吧。咱们走着瞧。

过了十几天的下午，我把爸爸所有的钱和烟还有打火机都藏在保险箱里了，爸爸一下班回来没看见烟，准备去买时，看见钱包也没有钱，爸爸灵机一动像兔子般地涌到保险箱，像一个侦探，听保险箱转动密码，当时我紧张的要死，不一会儿保险箱被打开了，不会吧，爸爸也太厉害了。继续，我可还有c计划

今天星期五，我早早地回了家，把爸爸几根烟拿了出来，把里面一部分烟丝拿了出来，换成了小鞭炮，爸爸回家吃完晚饭拿了几根烟，抽完了再抽，还没到那几根。烟换成了鞭炮，唉，终于到了，这时妈妈准备说爸爸，可是我给妈妈一个眼神示意她不要说话，好戏在后头呢，妈妈就没有说话了，爸爸吸了一口气又吐出一口气，又用劲一口气又，吐出一口气。这时妈妈急了，我跟妈妈说别急嘛，爸爸吸了一口气，只听砰砰砰的三声，爸爸吓坏了，他过了十分钟才缓过神。这时爸爸指着我喊：“好你个小兔崽子，看我不揍死你。”我对爸爸说：“你一天最多抽三根，我就不这样了。”爸爸说：“好，我正式宣布，我一天只抽三根烟。”这声音可真是大呀，有好几户人家都听到了，从此爸爸都每天最多只抽两根烟甚至不抽。

虽然我没有治好爸爸的烟瘾，但是爸爸至少比以前好多了，总比抽9根烟好多了，希望爸爸以后永远不抽烟，这样的话我的爸爸就更健康了。

爸爸戒烟（6）

每天晚上睡觉前，爸爸总会顺手拿起一支烟走到阳台，边看手机边在那儿吞云吐雾。看着爸爸的背影我总在想：怎样才能让爸爸戒烟呢？

这不，要睡觉了，爸爸又穿着毛绒绒的睡衣走向了阳台。这次肯定又去抽烟了！看着爸爸的背影我走到爸爸跟前小声地说：“爸，你怎么又抽烟了？天气很冷，你站在这儿不冷吗？”爸爸说：“不冷，你快进去，小心感冒！”“你知道关心我的身体，可是你怎么不关心一下你自己呢？吸烟有害健康啊！你常说缓解压力，那你可以睡觉啊！”我打断了爸爸的话。爸爸楞了一下，对我说：“好吧，最后一次”爸爸敷衍道。我知道，我让爸爸戒烟的努力又失败了。

一个星期天的中午，刚吃完饭。爸爸又拿起烟抽了起来。等爸爸抽完烟回了房间，我偷偷地拿起爸爸的烟下了楼，把烟全部揉碎扔进了垃圾桶。哼，这次我看你怎么抽。吃完晚饭，爸爸又习惯性地把手伸进口袋，左摸摸右摸摸，皱了皱眉。看着爸爸的样子我在心里偷偷地笑，心想：这次没办法了吧。只见爸爸走到茶几边，拉开抽屉，又拿出了一盒烟，我顿时目瞪口呆。

晚上睡觉时我正在做梦，忽然爸爸摇醒了我紧张地问道：“怎么了？”看到爸爸我哭了起来。爸爸把我楼在怀里，安慰我：“做噩梦了吧，梦见什么了？给我说说”过了好一会儿，我才停下哭声。“爸爸，我刚才梦见你抽烟……抽的太多了……死了……”还没说完我又哭了起来。爸爸沉默了好一会儿对我说：“好了，不要哭了，爸爸答应你，再也不抽烟了。”“真的！”我抬起头问道，“嗯”爸爸对我说。

从此以后我再也没有见过爸爸抽烟，这次真的起作用了，我心里真高兴。有一天，爸爸笑着对我说：“儿子，商量个事，爸爸抽支烟可以吗？”“不行”我斩钉截铁地说。爸爸又说：“通融一下，就这一次。”“一次也不行！”我态度很坚决。爸爸笑着说：“好吧，不抽了。”看着爸爸的样子我的心里乐开了花，爸爸终于戒烟了。

爸爸戒烟（7）

“咔”一声门响，爸爸出去了；我心里暗暗的想：爸爸准要出门买烟了。这是爸爸第三次戒烟失败了。

第一次戒烟是这样的；爸爸抽烟很厉害，客厅里总是“ 云雾缭绕”充满着烟臭，烟灰缸里总是满满的烟头，妈妈开始反对爸爸抽烟，她特地收集了吸烟对人有害的资料还把香烟藏起来并拒绝给爸爸买烟；爸爸还真下决心戒烟了——他吃瓜子、喝咖啡、吃糖、吃零食......那一段时间爸爸确实戒烟了；但是有一天，爸爸发现烟盒里还躺着几支烟，便纵纵肩自言自语地说：“不吸太浪费了抽完这最后几支再也不抽了。”然后他抽出一支放在鼻子下贪婪地闻了闻，点上火深深地吸了一口，啊~真舒服。爸爸第一次戒烟失败。

第二次是在冬天，爸爸害肺病，连续打了一段时间吊瓶，给医院送了不少钱。这下爸爸心痛了，加上医生劝他少抽烟，这次爸爸又下决心戒烟了，并且果然取得了“成功”——连续两个月没抽一根烟，我也暗暗地替爸爸高兴。可是好日子不长，这段日子里爸爸手经常蜕皮、小感冒不断、 嘴巴常烂；爸爸经过分析总结了一条歪理----这是戒烟综合症，是戒烟引起的；理所当然地他又抽上了烟。

这一次不知什么原因爸爸又戒了烟，可是又听他说生意场上要应付客户。哈哈，又给自己找了条反错的理由。

爸爸总是戒不掉烟是由于他经常找客观理由原谅自己犯错，一个人如果不真正下定决心约束自己是永远做不成一件事的。

我在学习上一定要借鉴。

爸爸戒烟（8）

我的爸爸各个方面都称得上是一个好爸爸，可爸爸唯一的缺点就是爱抽烟。有事没事总喜欢抽两根，弄得家里乌烟瘴气，满屋烟味，难闻极了。

今天放学后，我回到家中，做完作业请爸爸检查。爸爸一边检查作业，一边又习惯性的点燃了香烟，悠悠的抽了起来。我连忙阻止：“爸爸，你不是说吸烟危害健康吗？对别人对自己都不好吗？在家里虽然只有你一个人抽烟，但我和妈妈会被迫抽二手烟的。”爸爸觉得很惭愧，连忙扔掉了香烟，对我说：“爸爸一定说到做到，戒掉香烟，做个诚实守信的爸爸，我们都要养成健康文明的好习惯哟！”

亲爱的爸爸你可一定要做到哦，要记得你是我的榜样。

爸爸戒烟（9）

我爸爸有两个爱好：一个是爱集邮，二是爱吸烟。爸爸烟龄有二十多年了，可谓“历史悠久”打我记事起，爸爸上班手中夹烟；做饭时，嘴里叼支烟；客人来了一口气抽上六七支，更是不在话下。爸爸常说：“手上夹烟，生活似神仙。”

为了让、爸爸戒烟，妈妈和爸爸少不了发生冲突。

这样下去可不好呀。“怎么才能让爸爸戒烟呢？”

我冥苦想，终于想出了一个好办法。

4月17日是爸爸的生日，我为爸爸准备了一份特别的礼物——一套“世界禁烟日”邮票，一瓶戒烟药。

晚上，我将这份礼物送给了爸爸。爸爸见了，先是一愣，然后严声说：“谁叫你买这些东西的？你哪来的这么多钱？”爸爸怀疑我当了“家贼”。“我把平时你给我的零花钱攒下来，再加压岁钱，才买了东西，为了让你戒烟呀！”我理直气壮地说。爸爸听了，脸涨得通红，内疚地说：“好儿子，长大啦！分得清好坏了，明天我就戒烟。”

爸爸戒烟开始了。最初，爸爸尽力克制自己抽烟，有时忍不住才抽一支，但毕竟比以往少吸了许多。客人来了，爸爸很少接人家的烟，有时抽一两支，象征地表示一下罢了。过了两三个月，爸爸每天只吸五支左右。有一次爸爸烟瘾来了，掰开了打火机，可有默默地吹灭了火焰。大概是想起了自己生日那天的诺言吧，没有把烟点着，还有几次，爸爸上街时眼睛老盯着烟摊，像小孩见了棒棒糖似的，最后却什么也没买就走了。又过了几个月，爸爸不吸烟了，有时一个星期竟没有沾过一支烟。一次，牛叔叔递了条云烟给我爸爸。我心里真担心爸爸会接过云烟，又忍不住了抽起来了。不过，爸爸以惊人的毅力推开了云烟。爸爸说：“我早戒了，你也戒了吧！”爸爸果真戒烟了。

从此，爸爸身体好了，也不再咳嗽了，我更喜欢爸爸了。

爸爸戒烟（10）

我的爸爸是个烟鬼，整天烟不离嘴，一说话就有一股浓浓的烟味。为了他的健康着想，老妈给我下达了一个任务——帮助老爸戒烟。

这可不是一件容易事儿！我思来想去，制定好了AB公司

A类计划：我画了许多禁止吸烟的标志，将它贴在房子的各个角落，并时刻关注着爸爸，看见他吸烟我就上前阻止，但是收效甚微，爸爸甚至还拿“饭后一根烟，赛过活神仙”这种歪理来应付我。哼，A类计划行不通，那我就给你来点厉害的尝尝滋味。

于是，我开始实行B类计划：都说钱是人的命根子，那今天我就好好跟爸爸算一笔账吧！

在爸爸回来之后，我就拿起草稿本，在爸爸面前算了起来。我对爸爸说：“爸爸，您看。您一天最起码要抽掉一包二十元钱的香烟，那么一年三百六十五天，您就要抽掉7300元钱呢！您如果现在就把烟戒了的话，十年后您都能送我一辆小汽车了呢！”爸爸听后，若有所思地想了一番，我本以为爸爸能为之所动，没想到爸爸抬起头来，淡定地说了一句：“可钱赚来不就是用来享受的吗？再说了，小汽车要靠你自己去挣钱买！”说完后，又拿起一根烟，抽了起来。唉……B类计划又失败了。

不过，没关系，我已经想好C类计划来对付我老爸了！

爸爸戒烟（11）

爸爸有个优点，就是不喝酒，但是却很爱吸烟。无论谁跟他说，他就是改不过来，置之不理，把我们的话当成耳边风。每当爸爸抽烟时，我们都会躲得远远的，怕闻到浓浓的烟草味！

听妈妈说，爸爸早就说等我生出来就不吸烟，可是现在我小学多四年级了他还是不戒烟。烟有什么好呢？爸爸为何总是不戒烟呢？

为此，我想出很多办法求他戒烟。有一次还拿了一位同学的小论文跟他做比较，他还是“屡教不改”想来想去，我只好在爸爸的QQ（QQ）上留言：爸爸请您不要吸烟，吸烟有害健康，吸烟等于吸毒品，对你的身体伤害也越多，赶快戒掉吧！全国因吸烟而死的有很多人。而且，每天闻烟味的人，身体更容易被伤害，为了家人，也为了自己，请您不要再吸烟。

可这段留言并没有起到什么作用，爸爸看到后，却对我们说：“那你们别在我的旁边，这样不是没闻到烟味了吗？”听了他的话，我顿时觉得好伤心好伤心啊！……

现在，白天还好，晚上满屋子烟草味，真让我难受，真恨那些制造香烟的人啊！爸爸我还是真诚地希望你慢慢戒烟吧！

福建漳州漳浦县锦屿中心小学四年级:卢欣灵

爸爸戒烟（12）

前天，爸爸交给了我一个重要任务——监督爸爸戒烟。

第二天我就开始了行动，只要一见到爸爸抽烟，便会以流星般的的速度跑上前去给他夺走，爸爸还没有明白过来怎么回事，烟已经到了我的手里。一天下来，可把我累得够呛。晚上，爸爸走到我跟前笑着说：“谢谢你，认真的监督员。”说着还奖励了我一颗糖，我开心地笑了。( )

之后的几天，每当爸爸忍不住抽烟的时候，我都会郑重其事地提醒他，他也会立刻把烟收起来。每次烟瘾发作，他都会吃一颗麻糖，努力抵御着烟瘾的诱惑。

每当别人给他烟时，我就赶紧把烟夺过放在桌上，还十分神气地教他：“爸爸，你应该告诉别人说：我现在不抽烟了。”正是因为我的敬业，爸爸还特地请我吃了顿大餐呢！之后，我更加尽职尽责，时常小大人般地劝告爸爸：烟里有毒，抽多了就会生病。如今，爸爸抽烟的次数明显减少了，看来，我这个监督员也没白当啊！

我希望爸爸这烟瘾，不久之后就可以消失的无影无踪，当然仍少不了我这个“戒烟能手”的继续努力哦！

爸爸，让我们继续共同加油吧！

爸爸戒烟（13）

爸爸戒烟（14）

爸爸，你多次吸烟，看电视的时候、吃饭的时候吸。我在一旁看着十分担心、焦急。有一次我问你是主动吸烟的害处大，还是被动吸烟大呢？是被动吸烟的害处大。

爸爸，你一吸烟就咳嗽。爸爸，你一吸烟就让我来闻，那味道难闻极了，妈妈为了不让我闻，就让你戒烟，可你就是不听。

爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有20多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高三倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。

爸爸，我知道你爱我和妈妈，为了我和妈妈的幸福。您就戒烟好吗？香烟里含有20多种毒素，其中有尼古丁，一支香烟中含有的尼古丁可以毒死一只小白鼠。爸爸，吸烟有害健康!

爸爸，祝你早日戒烟。我相信你！

爸爸戒烟（15）

开始，爸爸买了许多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。有时候薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴里慢慢咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看随即把薯条狠狠地塞在嘴里，轻轻地叹了一口气，我知道爸爸的烟瘾有来了。

有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛说：“然然，你去看看菊花。”我高兴的跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风的向我走来，突然，我闻到一股烟味。噢，我明白了！爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：“乖女儿，这是最后一次，别告诉你妈妈，好吗？”爸爸装的真可怜，我还是答应了。

有一天，爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天，妈妈上外婆家去，爸爸便大方的抽起烟，一支接一支，好像要把几天的烟补回来。没想到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，急忙赔笑脸：“这个月的卫生还是我来！”妈妈又好气又好笑的说：“真是孺子不可教也！”

唉，爸爸戒烟失败了！

我的爸爸抽烟十分凶，人称“烟圣”。他一天要抽两包烟。每次走过他身边就闻到一股烟味，很难闻。我对爸爸的抽烟行为很生气，但内向的我怕爸爸生气，总是装出一副不在意的样子。爸爸咳嗽很厉害，检查得知他是慢性肺炎，医生建议戒烟。爸爸抽了这么多年的烟，让他一下子戒了，这比登天还难。就这样他还是抽着，咳着。

一次家长会上，老师让同学们给父母写一封信，我这样写道：“爸爸，为了我，为了我们这个家，更为了你的身体健康，请把烟戒了吧！”听妈妈说爸爸看完信后，想了很长时间，决定戒烟，为了女儿，为了这个家。

母亲看他戒烟不易，制定了一个可行性方案，让爸爸每天少抽几枝，慢慢减少量。这个方案得到了包括爸爸在内的全家人的赞同。一年以后，爸爸完全把烟戒了，妈妈特意做了一桌好吃的大大庆贺了一番。席上，爸爸喝着妈妈为他备的二锅头，眼中充满了自豪和希望。我感觉好幸福啊！

爸爸戒烟让我想到生活中很多事情都不能急于求成，要有正确的方法，要慢慢地稳稳地去做，否则就有可能半途而废。