1、枸杞的功效与作用:(1)养肝明目,(2)补肾填精,防癌抗癌,(3)生津止渴,改善循环,(4)养血安神,改善睡眠,(5)润肺止咳,延缓衰老。
2、黑枸杞的正确吃法:(1)将黑枸杞用水浸泡;(2)将黑枸杞浸泡在酒中;(3)将黑枸杞浸泡在酒中;(4)咀嚼黑枸杞;(5)黑枸杞煲汤蒸饭。