题目内容:
曾经有一位学生给报社写了一封信。他在信中这样写道:“我是一名初三的学生,在班里我是个班干部,学习、工作都还不错。不过,我有个小毛病,就是情绪常常容易波动。情绪好的时候,学习、工作都很起劲,情绪不好时却什么也不想干,甚至连同学都懒得理睬。我知道这样是不好的,影响了学习,以后还可以加把劲补回来;不理人,影响团结、影响工作就麻烦了。这道理我虽然知道,但情绪波动起来自己又控制不了。为此,我很苦恼,我该怎么办呢?”
为什么他的情绪常常容易波动呢?别人也是这样吗?请你帮助他。
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最佳答案:
(1)人的情绪是丰富多彩的,情绪会随着个人的境遇和态度而变化,但情绪是可以调控的。
(2)他应该学会调控和合理宣泄情绪:
①注意转移法;
②合理发泄法;
③理智控制法等。
答案解析:
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考点核心:
情绪的含义:情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点:人教版:情绪具有多样性和复杂性。陕教版:多样性;多变性;有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点:比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。