纯净水不是蒸馏水。
纯净水大多数都是用天然水经过过滤等程序之后制作而成的水,纯净水去除了很多的杂质、细菌等有害物质,但是纯净水也将一些微量元素给去除了,所以长期饮用纯净水可能会影响体内的电解质平衡。
蒸馏水指的是经过蒸馏和冷凝方式制作而成的水,原理是利用蒸馏设备将水进行凝结,蒸馏可以除去水当中的一些重金属离子,同时也去除了一些低沸点的有机物。长时间的饮用蒸馏水,可能会导致某些有机物丧失,缺乏某些微量元素,对身体健康是不利的,所以尽量还是不要一直喝蒸馏水。