1、蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、甜菜、苹果等。
高糖食物有哪些 糖尿病宜吃8种水果
2、根据食物中含糖量的多少,人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。
3、含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。
4、低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。
5、无糖食物主要包括各种食用植物油。
高糖食物有哪些 糖尿病宜吃8种水果
6、 蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、甜菜、苹果等。
7、 根据食物中含糖量的多少,人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。
高糖食物有哪些 糖尿病宜吃8种水果
8、含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。
9、低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。
10、无糖食物主要包括各种食用植物油。
11、适当的食用高糖食物可促进血红细胞产生,适合贫血者食用。