脑卒中的危险因素有哪些？

       脑卒中的主要危险因素包括年龄、种族、性别、高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。

       如何做好血压管理?

       高血压是指以动脉血压增高为主要特征（≥140mmHg和/或≥90mmHg）可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是脑卒中最主要的危险因素。30岁及以上公民每年至少进行一次血压检测，提高高血压的知晓率。一旦确诊高血压，应做好血压健康管理，积极配合治疗。

       怎样预防脑卒中发生或复发？

       脑卒中的预防主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素的筛查，提升以预防为主的健康意识，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。

       1.日常生活中要注意清淡饮食，适度增强体育锻炼，克服不良习惯，如戒烟限酒、避免久坐等，防止过度劳累，注意气候变化，保持情绪平稳，定期进行健康体检，发现问题早防早治。

       2.高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物；高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物；糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖；房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。

       如何快速识别脑卒中？

       “1”代表“看到 1 张不对称的脸”；

       “2”代表“2 只手臂是否出现单侧无力”；

       “0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

       如果有任何一个症状突然发生，极有可能是脑卒中，要立刻拨打急救电话 120。

“B”——余额是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”——眼睛是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

“F”--面部是指面部，面部不对称，口角歪斜；

“A”--手臂是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

“S”——演讲是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；

“T”--时间是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打 120获得医疗救助。

       发生脑卒中怎么办？

       时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后要立即拨打 120，前往距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院，可以立刻进入卒中急救绿色通道，及时得到静脉溶栓、介入动脉取栓等急救，减少卒中致死致残的发生。

       青岛市海慈医疗集团神经内科中心是国家卒中中心联盟单位、山东省高级卒中中心、青岛市重点学科。中心开展以脑血管病的规范治疗为主的神经内科诊疗工作，同时开展以急性脑血管病急性期介入诊疗为主的神经介入工作。