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中公招警考试题为您带来：2019省考招警考试：公安体能测评这些行为容易违规！关注中公招警考试网获取更多公安招警体能测评政策资讯！
2019各省公务员招警考试笔试阶段已经结束，很多考生已经开始为面试做准备，却忽视了体能测评环节的备考。中公招警考试网提醒广大考生，提前熟悉省考公安招警体能测评项目和标准，注意避免体能测评中的容易被判违规的行为！
一、测评项目
男：10米×4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;
女：10米×4往返跑、800米跑、纵跳摸高。
二、评分标准
1、10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑两个项目的测评次数均为1次，考生在测评10米×4往返跑前可以练习，熟悉规则;
2、纵跳摸高测评次数不超过3次。
测评结果得出后均不进行复测。其中一项不达标的，视为体能测评不合格。
三、各项测评重点及注意事项
1.10米×4往返跑
测试方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1（第一阶段）线外起跑，当跑到S2系列线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1（第一阶段）线前时交换木块，再跑回S2系列交换另一木块，最后持木块冲出S1（第一阶段）线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：
受测者取放木块时，脚不能越过S1和S2线。该项目测评过程中要防止速度过快冲出S1、S2线，造成犯规。从往年受测情况看，本项目考生容易犯规得零分。
容易出现违规的现象：
（1） S1或S2线前时，因速度过快或鞋底打滑冲出线外（S1或S2）；
(2)在线前交换木块时不规范，人未跑到S1或S2线前先将手中木块扔(抛)出去，再捡起另一木块者。
图为中公教育体能测评模拟考场
2.男子1000米跑、女子800米跑
测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
注意事项：
跑步过程中注意控制节奏，掌握最后冲刺阶段的速度，合理分配体力。
容易出现违规的现象：
受测者在跑步过程中脚踩进跑道内线犯规，得零分。
3.纵跳摸高
测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸并拍下固定的高度普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什普什胶管的视为合格。测试不超过三次。
注意事项：
(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;
(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;
(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;
(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
容易出现违规的现象：
受测者起跳时双腿移动或有垫步动作，得零分。
四、测评流程
(1)按要求的时间到达指定地点，请各位考生提前更换好运动服，做测评前准备运动。
(2)工作人员按各组考生名单清点已到考生，派发号码布;考生将号码布系好，并按号码布序号列队等候测评。
(3)考生由工作人员带领到审核处进行身份核验(以组为单位进行)。
(4)通过验证后，工作人员带领考生到各测评点参加体能测评。
(5)考生完成规定项目测评后，由工作人员带领到成绩卡收集处交成绩卡后离场。
(6)测评流程安排：报到→排队分组 →验证 →测评 →交回成绩卡→离开。
五、其他事项
(1)请携带本人身份证及准考证(公安职位考生携带资格审核时盖章确认的准考证)到场。
(2)请自备运动服、运动鞋(不可穿钉鞋，包括胶钉鞋)。
(3)考生在参加体能测评前，须保证充足的睡眠，以良好的身体状态应试;测评期间，如出现身体不适应及时向现场工作人员示意，并到现场医疗救护点处理。
(4)服从现场工作人员的指挥，按组别有序参加测评，严禁中途擅自离队。
(5)考生对测评成绩有异议的，可以向该项目考务小组负责人反映情况，但不得影响其他考生的测评。
(6)严禁冒名顶替，一经发现取消考生录用资格，并按规定追究有关人员责任。
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