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2019省考公安招警体能测评怎么测?有哪些注意事项?
2019各省公务员考试中公安机关录用人民警察均需要参加体能测评,体能测评项目和标准如下:
一、男子组
二、女子组
公安机关录用人民警察体能测评实施规则
一、10米×4往返跑
场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)30厘米处各划一条线(图1)。木块(5×10)线外的横线上,一块放在S1(第一阶段)线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。
测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1(第一阶段)线外起跑,当跑到S2系列线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1(第一阶段)线前时交换木块,再跑回S2系列交换另一木块,最后持木块冲出S1(第一阶段)线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
图1(注意:当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2)
图为中公教育体能测评模拟现场
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。
测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。
三、纵跳摸高
场地要求:通常在室内场地测试。如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
测试方法:
准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。
注意事项:
(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;
(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;
(3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;
(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
图为中公教育体能测评模拟现场
中公招警考试网提醒考生注意:
(一)体能测评前,考生应了解体能测评的项目、标准和注意事项,结合本人身体状况,根据个人意愿决定是否参加体能测评;
(二)留意体能测评的时间、地点,提前规划好路线,超过规定时间未报到并现场验证的,视为自动放弃体能测评资格;
(三)携带本人有效居民身份证原件、纸质公共科目笔试准考证及《自愿参加体能测评承诺书》
(四)考生根据体能测评需要自备运动衣、运动鞋等物品;
(五)体能测评不收取费用;
(六)10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑两个项目的测评次数均为1次,考生在测评10米×4往返跑前可以练习,熟悉规则;纵跳摸高测评次数不超过3次。
测评结果得出后均不进行复测或补测。其中一项不达标的,视为体能测评不合格。不合格者不能进入下一环节。
中公招警考试提醒考生,一定不能忽视公安招警体能测评的重要性,提前熟悉体能测评项目和标准,并进行有针对性的训练。
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