研究发现，虽然超过一半（56%）的人声称“有健康意识”，但现实情况却大不相同。
一项调查显示，44%的英国成年人声称他们不锻炼，尽管47%的人承认自己“略微超重”，15%的人表示自己“相当超重”。
只有不到一半（48%）的受访者承认，身体健康并不是他们生活中不可或缺的一部分。
这项调查是由我们的企业合作伙伴David Lloyd Leisure进行的，标志着我们两年合作关系的开始。该研究涉及近2000名成年人，研究了现代生活方式的几个不同方面，包括对一般健康、身体形态、饮食和锻炼的态度。
男人和女人
有趣的是，调查显示，男性和女性对锻炼的态度存在很大差异。
男性通常锻炼得更频繁，大多数人选择每周两次30分钟或更长时间的剧烈运动，而女性每周只锻炼1.5次。
尽管如此，研究表明，女性更加重视健康的生活方式及其带来的益处，近60%的女性表示她们认为自己有健康意识，而男性只有52%。
这项调查表明，男性更可能随时随地想吃什么就吃什么，然后去健身房锻炼。
保持活动状态
我们的高级心脏护士克里斯托弗·艾伦评论道；“毫无疑问，体力活动较少的人更有可能患上心脏病发作或(打、击等的)一下因此，令人担忧的是，超过一半的英国成年人承认没有锻炼。即使是短短的十分钟体力活动可以带来真正的不同。”
为了帮助您做出更健康的选择，请查看我们的运动和健康饮食建议和资源。
合伙企业
与David Lloyd Leisure长达两年的合作伙伴关系旨在筹集20万英镑，帮助我们对抗心血管疾病.
