每年的6月份，是一年一度的高考和中考季。对广大考生而言，考试结束的一刻，意味着多年的紧张学习迎来短暂的放松，从“高压舱”内解脱出来，进入一段没有多少压力和束缚的“真空期”，很多考生选择“放飞自我”。中高考虽然结束了，但生命的考试一刻不会停止，孩子安全大过天，对于父母来说，让孩子拥有一个健康安全的假期，更有意义。对于考生来说，放松要有度，更要注意人身安全，防止意外发生。jjF公司

　　中高考对大多数人来说是人生的重要一站，考试结束只意味着人生的一个阶段结束了，但对于人生的“万里长征”，中高考也只是一个节点。经历了中高考的洗礼，稍作休整，暂时从繁重的学习中解放出来，本无可厚非，但不应将其作为无度挥霍、疯狂宣泄的理由。放松不等于放纵，再热烈的情绪、再激动的心情，都应把握度。危害身体健康甚至威胁生命安全的发泄方式，不仅背离了释放压力的初衷，还会为个人和家庭带来难以弥补的创伤。日本日报

　　考试全部结束后，家长应适当地留给孩子自由的空间，过长时间的紧张学习会给孩子带来压力，增加他们的心理负担，家长可带孩子去旅行，放松心情，调整不良情绪。没了考试的约束，许多考生通宵上网，不分昼夜地疯玩，家长们要提醒孩子考后保持良好的精神状态，不要过多沉迷网络，不要过度放纵自己。日本日报

　　同时，家长也不应过分在意考试成绩，要合理询问孩子的考试情况，适时鼓励和开导孩子，引导孩子有规律地生活。考生也要及时调整状态，不要过于焦虑，客观面对考后成绩，做有意义的事。杨 健 胡 瑞日本日报

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编审：杨冬燕日本日报