长曲棍球是一个团体运动由十名球员（男性）或十二名球员（女性）在户外玩，每个人都使用网棍（十字架)为了传接球橡胶球以进球为目标（传统上每个进球值一分，但也值两分大联盟长曲棍球)把球推进对方球门。在两场比赛结束后得分最多的球队获胜，比赛时长不一，必要时加班加时[1][2][3]室内版本的游戏也很受欢迎，尤其是在加拿大.
最受欢迎的是北美，长曲棍球是加拿大的 官方全国夏季运动[4]以及世界上发展最快的运动美利坚合众国 [5].
现代形式的男子曲棍球比赛场地为草或人造草皮每支球队每次由10名在场上的球员组成：三名进攻队员、三名中场球员、三名防守队员和一名守门员。在男子长曲棍球比赛中，运动员在头、肩、臂和手上佩戴防护装备，因为身体检查是比赛不可分割的一部分，对手臂和手进行棍棒检查被认为是合法的。女子长曲棍球的比赛方式类似，只是每队增加了两名中场球员。女子长曲棍球运动员只需佩戴护目镜（守门员除外，守门员佩戴额外的护垫，通常包括头盔、护腿板和护胸垫，大多数守门员不戴护臂垫），因为除了小的棍子外，不允许接触。
这项运动是由北美原住民。它的名字是德亨施瓦埃斯在里面奥农达加（“男人撞到圆形物体”），da-nah-wah'uwsdi公司在里面东切罗基（“小战争”），Tewaarathon公司在里面莫霍克语（“战争小兄弟”），以及巴加阿多在里面齐佩瓦人（“撞臀”）。这项运动很早就被命名为长曲棍球法语观察员。人们普遍认为，这个名字来源于法语中的“十字架”一词，意为牧羊人的骗子权杖由携带主教作为办公室的象征。1719年，皮埃尔·弗朗索瓦·泽维尔·德夏列沃克斯（Pierre Francois Xavier de Charlevoix）注意到了权杖和球拍棒形状之间的相似之处。然而，术语crosse也翻译为bat，由耶稣会教徒父亲将近一个世纪前。由于只有一个球，早期的球员专注于先用棍子打伤对手，然后轻松地向球门移动。比赛可以在一英里宽的场地上进行，有时会持续几天。球员经常严重受伤甚至死亡。早期的球是用敌人的头、鹿皮、粘土、石头，有时还用木头制成的。多年来，长曲棍球在非洲各部落的社区和宗教生活中发挥了重要作用。早期的长曲棍球运动以深层次的精神参与为特点，与比赛的精神相适应。参加的人以战士的身份参加，目的是为自己和部落带来荣耀和荣誉，并将其作为一种宗教仪式[6]游戏据说是“为了造物主的快乐”
游戏的演变
长曲棍球自诞生于1400年代，但这项运动的许多方面保持不变。在北美原住民在这个版本中，每支球队都由大约100到1000人组成，场地从500到800码不等，有些场地长达几英里。许多土著队的球门都是用一块大石头或一棵树，而不是传统的球门，球必须穿过球门柱。他们会用鹿皮球击球得分。如果在游戏中球被破坏了，部落中级别最低的成员将被牺牲，他的头将被用作球。医生充当裁判，而女人则用扳机抽打男人，以此来催促他们。这些长曲棍球比赛从日出到日落持续了两三天。这些游戏是为了解决部落间的争端，也用来锻炼年轻的勇士，为未来的战斗做准备。
当一个法语 耶稣会教徒传教士，让·德·布勒贝夫（Jean de Brébeuf），看到了易洛魁人当地人在1636年演奏。1763年，加拿大成为英国人后，原住民利用该游戏在庞蒂亚克的叛乱6月2日，一群奥吉布印第安人Matchekewis公司，邀请英国驻军观看一场“bagataway”游戏，以纪念国王的生日（实际上是6月4日）。球员们逐渐靠近大门，当他们扔下十字架，抓住女人们突然从毯子下拿出的战斧时，冲进堡垒，屠杀了37名居民中的20人。[7]
由19世纪长曲棍球发展成为一项不那么暴力的运动法语 先驱者开始竞争。1867年，W.George Beers加拿大人 牙医，对比赛进行了编码，缩短了每场比赛的长度，并将每支球队的球员人数减少到10人。根据比尔斯规则进行的第一场比赛是上加拿大学院1867年，上加拿大学院以3-1的比分输给了多伦多板球俱乐部。由1900年代,高中,大学、和大学开始比赛，长曲棍球在1904和1908 奥运会.
在20世纪30年代，游戏的室内版本，室内曲棍网球（见下文），在加拿大推出。它很快成为并保持着该国体育运动的主导形式。更新版本的长曲棍球，室内曲棍球，在加拿大和美国都是职业选手。
在美利坚合众国，这项运动在马里兰州（2004年成为官方团体运动），纽约,新泽西州,宾夕法尼亚,新英格兰和其他区域东海岸此外，它的受欢迎程度已开始蔓延到西海岸这项运动在媒体中的知名度不断提高以及学院和高中全国各地的节目和“小便”联盟。发明的塑料头的引入促进了这场爆炸巴尔的摩-基棒制造商STX公司在中20世纪70年代这项创新降低了棍子的重量和成本，并允许更快的传球和游戏。塑料头现在被普遍使用，虽然木棍仍然合法，但它们远远落后于其他木棍。
在学院级，目前有57个美国国家汽车协会 第一部分男子长曲棍球队，31第二分部男子长曲棍球队和130第三分部男子曲棍球队。目前还有82支一级女子长曲棍球队、35支二级女子长曲棍球队和154支三级女子长球队。美国曲棍球协会还表彰了200多支大学曲棍球队美国包括美国大多数主要大学。
在专业水平上，有13个全国兜网球联盟(室内的)团队；中的10美利坚合众国和3英寸加拿大.英寸大联盟长曲棍球，共有10支球队，全部驻扎在美国，另外还有2支扩充队将在2008赛季参加比赛。这个澳大利亚长曲棍球联盟有3个团队；各1个维多利亚,南澳大利亚州和西澳大利亚州.
最高级别的室内曲棍网球（高级A）有两个联赛加拿大：的西部长曲棍球协会对于不列颠哥伦比亚省、和大曲棍球系列（由欧拉)的安大略; 两支球队各有7支球队。
场地曲棍球
户外男子长曲棍球包括两支由10名球员组成的队伍，每组比赛一个实心小球橡胶进入对方球队的球门。比赛场地长110码（100米），宽60码（54米）。球门为6英尺（1.8米）乘6英尺，包含一个类似于冰球目标。球门位于圆形“折痕”内，直径为18英尺（5.5米）。
球员排成一行，有3名进攻球员，称为“进攻队员”，3名“中场”或“中卫”，3个“防守队员”，1名指定球员守门员，或“守门员”。每个球员都携带一根棍子（法语定居者看到印第安人使用棍子，就称之为拉克罗斯（权杖); 因此得名“曲棍球”）。长曲棍球棒的长度可能在40英寸（101.6厘米）到42英寸（106.68厘米）之间（“短十字”），或52英寸（132.08厘米）到72英寸（182.88厘米）长（“长十字”）。指定的守门员可以有一根40英寸（101.6厘米）到72英寸（182.88厘米）长的棍子。长十字架和短十字架的十字头最宽处必须大于6英寸。守门员的十字头可能宽达15英寸（38.1厘米）。虽然大多数时候进攻队员和中场队员使用短传，防守队员和一名中场队员在防守时使用长传，但有些球队选择不同的方式分配球杆；这并不罕见，因为一支球队在现场比赛中可能只有4次长传，不包括板凳和罚球区。大多数现代棍子都有金属轴，通常由铝或者钛，而头部是硬塑料制成的。金属轴的端部必须有一个塑料或木塞（“对接”），并且必须用胶带充分捆扎以避免受伤。头部用绳子和皮革或网眼布串起来。这形成了一个称为“口袋”的篮子。[2]
守门员的球杆长度各不相同，但通常长度在50英寸（1.27米）至60英寸（1.52米）之间，他们的头比场上球员的头大得多，有助于拦网投篮。
球员将球从地面上铲起，并将球抛向空中给其他球员。球员可以用球杆带球跑步。与女子长曲棍球不同的是，球员可以踢球，也可以用棍子盖住球，只要他们不阻止球进入比赛。游戏通常很快。球员被允许互相击打棍子和戴手套的手，并进行身体检查，尽管规则规定了这样做的方式。对于美国国家汽车协会游戏包括四个15分钟的时段，而在青少年和高中阶段，游戏通常较短。与足球或曲棍球相比，射门次数要多得多，典型的比赛总进球数为10到20个。
处罚
在男子长曲棍球比赛中，裁判可以对球员的违规行为处以两种处罚。个人犯规总是导致球员在禁区内发球，禁区位于对方球队交换席之间的球场一侧。这些处罚可以持续一分钟、两分钟或三分钟，由裁判决定。对于最严重的斜切或不符合体育精神的行为犯规，通常保留两分钟和三分钟的处罚。技术犯规不太严重，只有在对方球队控球的情况下犯规，才能在30秒内发球。如果在犯规时出现了丢球情况或球员所在的球队控球，他们只会导致失误。技术犯规是“可释放的”，这意味着如果对方球队在点球过程中得分，球员可以在不花费整个点球时间的情况下重返比赛。犯规是男子长曲棍球的一个重要组成部分，因为当一名球员发球时，他的球队处于“人倒”状态。此时，他的防线必须打一个“区域”，等待点球结束，而进攻队则有最佳得分机会。男子长曲棍球的犯规列表如下：
犯规
- 猛击：当玩家的棍子在棍子或棍子上戴着手套的手之外的任何区域恶意接触对手时发生。
- 绊倒：球员用十字架、手、臂、脚或腿在腰部或腰部以下阻挡对手时发生。
- 交叉检查：当球员用双手之间的交叉杆手柄与对手接触时发生。
- 不道德行为：当任何球员或教练做出官员认为不道德的行为时，包括嘲笑、争论或猥亵语言或手势。
- 不必要的粗糙度：当球员用棍子或身体过度或暴力攻击对手时发生。
- 非法交叉：当球员使用不符合规定的交叉时发生。如果口袋太深或十字架的任何其他部分被改变以获得优势，则十字架可能被认定为非法。
- 非法正文检查：发生以下任何操作时发生：
- a.身体检查没有控球或离散球不到五码的对手。
- b.在对手传球或射门后对其进行可避免的身体检查。
- c.从后方、腰部或腰部以下检查对手的身体。
- d.检查对手肩膀以上的身体。身体检查必须在肩部以下和腰部以上，进行身体检查的球员的双手必须与十字杆保持接触。
- 非法手套：球员使用不符合规定规格的手套时发生。如果手套的手指和手掌被割下，或者手套的改动损害了其保护功能，则手套将被视为非法。
- 其他非法装备：没有护腕，或者嘴里没有护腕，没有垫肩，没有护臂（在大多数联赛中，守门员不必戴护臂，这样他们就可以更快地移动手臂来阻挡射门）。
技术犯规
- 持球：当球员阻碍对手或对手的十字架移动，或球员的十字架位于护臂和球员身体之间时发生。
- 干扰：当一名球员以任何方式干扰对手的自由移动时发生，除非该对手控球、球在空中且距离球员五码以内，或者两名球员都距离一个散球五码以内。
- 越位：当一支球队中场线防守侧没有至少四名球员，或中场线进攻侧没有至少三名球员时发生。
- 推搡：当玩家从背后推搡或推搡玩家时发生。
- 移动选择：当进攻球员进入防守球员并与防守球员接触时发生，目的是阻止防守球员靠近防守球员，而不是合法选择，站在防守球员旁边，阻止防守球员接近防守球员。
- 失速：指球队故意持球，但没有进行正常的进攻性比赛，目的是让时间偏离时钟。如果没有尝试进入盒子，则调用此命令。
- 防守：当控球球员用他的自由手或手臂握住、推动或控制对手的方向时发生，包括将其推开。
室内曲棍网球
- 有关详细信息，请参阅：室内曲棍网球.
加拿大人最常玩室内曲棍网球这是一项由六支球队在冰球场进行的室内比赛，冰球场上的冰已被清除或覆盖在人造草坪上；与传统游戏的开放式游戏场地相比，封闭的游戏场地被称为盒子。这一版本的曲棍球比赛于20世纪30年代推出，旨在促进曲棍球场的商业发展，在几年内几乎完全取代了加拿大的场地曲棍球。
箱式曲棍球的球门比室外曲棍球小（4'X4'），守门员通常更大，填充物更多。进攻队必须在获得控球权后的30秒内射门得分，比赛比野战更激烈（见下文）。
室内长曲棍球这是一种规则略有改变的长方体长曲棍球，比赛在冬季进行，不仅在夏季长曲棍球赛流行的地区，而且在夏季很少进行长曲棍棒比赛的地区。这个版本的游戏旨在比箱式长曲棍球更不暴力，尽管箱式长曲棍球规则的改变减少了一些暴力行为，室内长曲棍球规则的改变允许交叉检查（双手分开击打另一名球员），使其更暴力。现在，这两种室内比赛形式之间的主要区别在于，室内曲棍球比赛由4 x 15分钟的四分之一节组成，而箱式曲棍球则由3 x 20分钟的四节组成，室内曲柄球运动员只能使用空心杆，而箱形曲棍球允许使用实心木杆。室内曲棍球通常在地毯上进行，而箱式曲棍球则通常在裸露的混凝土上进行。相比之下，长曲棍球是在标准大小的场地上进行的。
女子曲棍球
- 有关详细信息，请参阅：女子曲棍球.
的规则女子曲棍球与男子长曲棍球有很大不同，专门设计用于减少球员之间的身体接触。由于缺乏接触，唯一需要的防护设备是护目镜和护齿套。尽管这些是唯一的防护设备，但仍有许多人因头部意外检查而受伤。女子球杆的口袋比男子球杆的袋浅，这使得女子球杆更难接住球，也更难高速射门。女子比赛有三名进攻队员（或“主场”）、五名中场（或“中卫”）、三名防守队员（从后面开始，称为“点”、“掩护点”和“第三人”）和一名守门员。七名球员同时进攻，七名防守队员在场。有一条限制线阻止其他四名球员（加上守门员）进攻。如果这些球员越界，他们将被视为越位。
女子比赛分两场25分钟进行。这25分钟是运行时间，但最后两分钟除外，在这段时间内，哨声响起，时间停止。当哨声响起时，球员不得移动。在女子长曲棍球比赛中，运动员不允许用身体接触球，也不允许用球杆盖住球，以便将球舀入球杆中或保护球不被对手捡到。
在过去的十年里，女子长曲棍球比赛有了很大的改变。[8]修改包括将抽签时两条限制线之间允许的球员数量限制为每队五名。棍子的修改导致了杆头的偏移，这使得女子比赛的速度更快，使棍子的动作和技巧更容易。2002年，护目镜成为美国的强制性装备（但不是国际规则的要求）。2006年，采用了硬边界。
女子长曲棍球的罚则用以下卡片评定：
- 发给队长的绿卡是为了比赛延期。
- 黄牌是第一次判罚，结果是球员被罚出场五分钟（高中比赛三分钟）。
- 红牌是两张黄牌或一张不符合体育精神的行为裁定的结果，导致球员被逐出比赛。如果红牌是因为不符合体育精神的行为，球员也不允许参加下一场比赛。
这个马里兰大学帕克分校传统上主宰着女性校际比赛在全国培养了无数的主教练和许多美国国家队队员。特普斯夫人连续七次获胜NCAA锦标赛1995年至2001年。游戏也通常在英国的女孩的独立学校虽然在澳大利亚这场比赛在精英水平上达到了很高的标准，国家队赢得了2005年世界杯。
女子校际曲棍球明星包括马里兰大学帕克分校杰出选手凯利·阿蒙特·希勒（Kelly Amonte-Hiller），2005年、2006年国家锦标赛球队教练西北大学和得分王澳大利亚选手Jen Adams。
国际长曲棍球
虽然现代长曲棍球已经存在了一个多世纪，但直到大约20年前，它在加拿大和美利坚合众国，有小型但专门的长曲棍球社区英国和澳大利亚然而，从那时起，长曲棍球在国际上蓬勃发展，这项运动在许多新的和影响深远的国家建立了自己的地位，特别是在欧洲和东亚。
曲棍球还没有正式比赛奥运会项目自1908年以来，国际长曲棍球比赛的巅峰由四年一度的比赛组成世界锦标赛目前，有世界长曲棍球锦标赛高级男子,高级女性，19岁以下男性和19岁以下女性。直到1986年，曲棍球世界锦标赛才由美利坚合众国,加拿大,英格兰和澳大利亚，使用苏格兰和威尔士也参加了女子版的比赛。随着比赛在国际上的扩大，2004年女子世锦赛有10个国家参加，2006年男子世锦赛则有21个国家参加。
长曲棍球世界锦标赛一直由美国队主宰，尤其是男子比赛，在这两个级别的世界锦标赛中，唯一输掉比赛的是1978年对加拿大队的决赛和2006年对加拿大的决赛。到目前为止，美国队已经赢得了10场高级男子锦标赛中的8场，以及所有5场19岁以下男子锦标赛的冠军。在女子比赛中，澳大利亚队的竞争更加激烈，甚至保持了在高级世锦赛中6胜5负，再加上1平的胜纪录。尽管如此，到目前为止，美国已经赢得了7场高级女子锦标赛中的5场，以及19岁以下女子锦标赛中3场比赛中的2场，澳大利亚还赢得了包括2005年高级女子锦标赛在内的其他世界锦标赛。
尽管北美队总体上取得了成功，但在国际比赛中得分最高的球队并非来自美国或加拿大。1967年，在女子比赛中，英国和爱尔兰以40-0的比分击败了来自纽约长岛的一支球队。[1]对于男子队来说，得分最高的球队是1994年苏格兰队以34比3战胜德国队。[2]
这个易洛魁人是一个由六国成员组成的团队易洛魁联盟。该队被接纳为国际长曲棍球联合会（ILF）1990年。这是唯一的美洲原住民该队获准参加任何国际比赛。[9]国民在1998年、2002年和2006年排名第四世界长曲棍球锦标赛2006年，易洛魁人国家曲棍球项目与耐克公司。[9]
长曲棍球甚至在冰天雪地的挪威变得流行起来。2004年，位于卑尔根的挪威商学院成立了挪威第一支长曲棍球队。挪威的另一所主要商学院BI很快也成立了。BI Lions成立于2005年。第一场长曲棍球比赛于2006年4月在挪威举行。虽然这两支球队都是相对较新的球队，由新手组成，但比赛中充满了艰难的铲球和漂亮的进球。来自卑尔根的挪威人赢得了比赛。
长曲棍球管理机构
另请参见
来源
笔记
