训练

美[瓦克瓦特]

英[（r）kaʊt]

n.（名词）。锻炼；健身；练习
网络训练；测验；群策群力

复数：训练

同义词

n.（名词）。

训练,有氧运动,健美操,健美操,举重

权威英汉双解

英汉

英英

网络释义

训练

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n.（名词）。

1	锻炼你为了保持健康而进行的一段体育锻炼

她每天早上做20分钟的锻炼。

她每天早晨做运动 20 分钟。

例句

释义:

全部全部,锻炼锻炼,健身健身,练习练习,训练训练,测验测验,群策群力群策群力

类别:全部全部,口语口语,书面语书面语,标题标题,技术技术

来源:全部全部,字典字典,网络网络

不同意：全部全部,简单简单,中等中等,难难

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3

也许你认为如果你停止到伸展你将不得不减少这个时间花在其他方面属于你的训练 .

可能你会想，如果（希腊语）来做伸展运动会减少锻炼的时间。

网址：www.elanso.com

4

5

仅限 30 分钟 , 三次每周 , 属于适度的强度心血管疾病训练是全部的这需要.

只要 30 分钟，每周三次，中等强度的心血管锻炼就完多。

网站：www.bing.com

8

如果你'是准备好的得到适合在里面2010 ,你的第一步应该正在查找一训练程序那个的正确的对于你 .

如果你打算从 2010年起开始健身，那么首先应该谋求一套适合自己的锻炼计划。

网站：www.bing.com

9

这个法特莱克可能很难训练, 和如果你不要温暖的向上的和凉爽的向下, 你能够有一些非常疼痛的肌肉第二天.

由于法特莱克强度大，如果不进行热身和冷身，您隔天可能会肌肉酸痛。

bbs.running8.com（bbs.runneng8.com）

10

它是绝对地本质的你在跑步至少二月属于基础训练在其他人之前训练.

最基本的原则是完成至少 2个月的基本训练，您才能开始任何其它训练。

网址：www.runbibel.cn