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研究生教育

办公时间

会见C&EN的新建议专栏作家Jen Heemstra

埃默里大学化学教授和推特现象将在这个新的每月建议专栏中回答您的问题

由延·希姆斯特拉
2019年3月25日|这个故事的一个版本出现在第97卷第13期
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两个女人边喝咖啡边聊天的插图。
信贷：C&EN/Shutterstock

如果你在推特上，你可能听说过埃默里大学化学教授Jen Heemstra(@詹海姆斯特拉)她以自己的指导风格赢得了众多粉丝。在这个就职专栏中了解更多关于她的信息，并将您的问题发送给她cenm.ag/办公时间.

你生活中的哪些经历帮助你塑造了自己以及你的指导风格？

认识我的人都知道，我是一个积极热情的人，但许多人不知道的是，为什么我一生中最有影响力的经历是我失败或面临逆境的时候：我在研究生院的最后一年失去了我的父亲和最好的朋友；每天在一家我忍受歧视和骚扰的公司上班；我认为自己永远都不会有学术生涯，但实现梦想却面临着失去梦想的可能性。这些经历让我很痛苦，但意外的收获是它们带来的清晰和勇气。应对逆境使我进入了一种生存模式，在这种模式下，我根本没有余量去担心别人对我的看法，而当你不再关心别人对你的看法时，你才真正找到自己的声音，并鼓起勇气开始使用它。我经历过的每一次都比以往任何时候都更勇敢，感觉自己有能力开口说话，拒绝被我的不安全感所控制。

这些经历也让我对生活中的美好事物更加感激，就像那些一直在那里提供鼓励和指导的人一样。我认为与我指导的人一起向前发展是一种特权和优先考虑的事情。在过去的一年里，通过活跃在社交媒体上来扩大这个网络是值得的，我在推特上的出现是因为我渴望帮助那些可能无法获得与我同样水平的指导和支持的人。

如果你能改变一件关于典型化学研究生院经历的事情，那会是什么？为什么？

我打算作弊并谈论两件事。对不起，我通常是一个遵守规则的人。首先，所有学生都应该有研究顾问，他们尊重他们的人格，支持他们追求的任何职业道路，并真诚地为他们在研究生院内外的成功喝彩。虽然许多学生确实有这种类型的导师，但我也听到许多人没有，这是不好的。研究生院是一种培训经验，作为教师，我们有责任为学生提供高质量的辅导，这也是其中的一部分。

我也想改变学术文化，让每个学生、博士后、教职员工都能更轻松地分享我们的奋斗历程。事实证明，我们中的许多人都面临着同样的挑战：缺乏动力、失败、抑郁。但因为我们不谈论它，我们都感到孤独和孤立。例如，尽管我有一位出色的博士导师，但我在研究生院期间仍与抑郁症作斗争。我记得当时在想，我周围的每个人都过着这样幸福、完美的生活，如果我感到如此破碎和漫无目的，我就不应该去读研究生。社交媒体的一个积极方面是，现在围绕这些重要主题进行对话比以往任何时候都容易。我认为这也促进了现实生活中的交流更加开放。仅仅是简单的认识到我们并不孤单，就能帮助我们应对这场斗争，并认识到这并不会让我们失去生存的资格。

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你希望通过《C&EN的办公时间》实现什么目标，以及你希望读者如何与你互动？

“办公时间”的动机是这样一种理念，即无论我们走在职业道路的哪一步，我们都不会找到解决问题的方法。好消息是，我们都在一起，我们都受益于创建一个支持性社区，在那里我们可以相互学习经验。

我将利用每月专栏分享我多年来获得的一些建议和智慧，但真正的目标是成为社区中围绕影响我们研究和职业者的重要主题进行对话的中心，这些主题包括心理健康、自我怀疑、创造力和辅导。我邀请你提出问题和主题想法；月度专栏只是更广泛对话的开始。这些话题影响着我们所有人，每个人都可以在如何接近他们的对话中做出贡献。

Jen Heemstra是埃默里大学化学副教授，他在推特上分享建议@詹海姆斯特拉。找到她所有的C&EN专栏，并在cenm.ag/办公时间.

表达的观点是作者的观点，不一定是C&EN或ACS的观点。

想听听Jen谈论她为什么热衷于辅导吗？看看这一集C&EN的播客《立体化学》。

化工新闻
国际标准编号0009-2347
版权所有©2024美国化学学会

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